Thiền là cuộc sống bình thường tỉnh thức

Thiền không phải là trốn tránh cuộc đời hay nhét bông gòn vào tai để không nghe thấy gì.

Thiền là ngay nơi tai, mắt, mũi, lưỡi… tiếp xúc với vạn vật mà tâm vẫn sáng tỏ, rõ ràng và thông suốt.